Bonjour les amis turfistes, vous êtes au bon endroit pour préparer votre quinté du jour comme un pro ! Voici mon pronostic PMU officiel avec mes bases les plus solides pour le Quinté du Vendredi 11 Juillet 2025 à Cabourg et les infos incontournables pour tout savoir sur la course du tiercé, quarté, quinté+. Le Prix des Hellebores se dispute en réunion PMU nº1, course nº4 à 20h15. 15 trotteurs vont en découdre sur 2750m. Comme vous pouvez le voir dans le tableau des partants, il y a deux poteaux de départ aujourd’hui. Commençons ce prono avec 2 bases incontournables et 2 tocards à ne pas négliger au moment du choix.
🏅 La Base Quinté en Or
🐴 Iconoclaste Erable (4)
C'est quoi l'indice de solidité ?
Notre expert vous propose son cheval favori pour jouer en base de vos tickets mais le niveau de confiance varie. Explications.
La base quinté en or : tout comprendre
Voici comment comprendre les 5 étoiles qui déterminent le niveau de confiance à appliquer pour vos jeux.
- ⭐✰✰✰✰ = C'est un choix validé par notre expert turf "par défaut" mais il est possible que ce soit un joli coup si la cote vaut le risque.
- ⭐⭐✰✰✰ = c'est déjà un cheval intéressant mais il manque encore quelques paramètres favorables pour être vraiment chaud.
- ⭐⭐⭐✰✰ = c'est une base de jeu qui semble solide pour votre quinté. Les paramètres de course sont globalement très favorables à ce cheval pour qu'il termine au moins dans la bonne combinaison.
- ⭐⭐⭐⭐✰ = il s'agit ici d'une base très solide car la majorité des éléments son réunis pour en faire "un soleil" dans le quinté du jour en théorie.
- ⭐⭐⭐⭐⭐ = c'est le plus haut niveau de solidité ! On atteint la légende du PMU avec ce tuyau turf en béton armé ! Les 5 étoiles indiquent souvent un cheval déclassé dans un quinté, qui possède beaucoup de marge par rapport aux autres partants et/ou avec un engagement facile.
Quelque soit la fiabilité d'un cheval, il peut décevoir pour de multiples raisons. Chute, erreur de casting, défaillance, blessure, mauvais parcours, Dai... C'est la partie "magique" du turf dira t-on pour se consoler. Restez toujours raisonnables dans vos mises et jouez responsablement. En procédant ainsi, tout ira bien !
Ce Vendredi 11 Juillet à Cabourg, Iconoclaste Erable (4) me semble être le passage obligé de ce quinté, la base de jeu qui semble la plus solide pour vos paris parmi tous les partants du jour. Iconoclaste Erable (4) revient en forme après une interruption de 4 mois en début d’année. Il a fini fort dernièrement et l’engagement est bon ce vendredi soir. En mode sport pour ce quinté, ce fils de Look de Star peut viser le podium, voir mieux…
Véritable coup de cœur au papier, ce pensionnaire de Clément Thomain détient à coup sûr une belle chance s’il bénéficie d’un déroulement de course favorable. Tout bien pesé, Iconoclaste Erable (4) pourrait bien être le cheval en or de mon pronostic si David Thomain se montre inspiré au sulky. Objectif : confirmation de son regain de forme et lutte pour la victoire.
L’implacable favori. Pour un couplé gagnant/placé, je me méfie ensuite de Gédéon Dairpet (15) qui semble être un excellent point d’appui voir une deuxième base très solide pour jouer au quinté+. Gédéon Dairpet (15) aime courir frais et retrouve un bon engagement. Il peut tracer une belle ligne droite finale malgré le recul. Vu ses probants titres récents à Vincennes et ses 3 podiums en 8 sorties à Cabourg, il va logiquement partir écrasé d’argent au PMU ! Avec un bon parcours, cette base incontournable au papier devrait intégrer le tiercé gagnant du jour !
⚡ Les 2 Belles Cotes à tenter dans le Quinté du Jour
Vous voulez tenter trois bases solides pour devenir le roi du turf aujourd’hui ? Avec sa jolie cote d’environ 10/1, Infernal Spirit (10) semble être un choix intéressant. Le “choco du jour” au PMU ? Infernal Spirit (10) revient en bonne condition selon son coach. Préparé pour cet objectif, ce fils d’Oiseau de Feux peut viser une place avec ce bon engagement. Tout ou rien !
Le tocard du jour à grosse cote. Pour tenter de décrocher le jackpot au PMU avec une 4ème base spéculative dans ce Prix des Hellebores 2025, mon coup de poker du jour est Idéal du Bouillon (9) car c’est l’outsider à 20/1 qui peut faire trembler les favoris malgré sa cote de tocard ! Idéal du Bouillon (9) revient après des soucis. Pieds nus cette fois, comme très rarement, il évolue dans de bonnes conditions ce vendredi. Avec un départ correct, une place est possible.
Les Partants du Quinté
Découvrez les partants PMU officiels du jour avec pour chaque cheval : numéro, nom, jockey, entraineur, performances récentes, cote estimée (rapport probable en simple gagnant), l’avis de l’expert et sa note sur 20. Voici le tableau des partants dans le quinté du jour :
N° | Cheval | Distance | Jockey | Entraîneur | Performances | Cote | Analyse et Avis de notre expert sur tous les chevaux | Note |
1 | Hibiscus Normand | 2750 | M. Brun | R. Bernier | Da3a4aDa5a | 100/1 | Le bilan à Cabourg de Hibiscus Normand (1) n’est pas si mauvais. Il ne doit pas être jugé sur sa dernière course car il s’était bien comporté auparavant. Allégé en ferrure, ce fils d’Uniclove va tenter de prendre une place. La surprise du chef ? | 11/20 |
2 | Irminio Kily | 2750 | F. Nivard | F. Nivard | 4aDaDaDa | 9/1 | Irminio Kily (2) revient en forme et reste sur une bonne sortie ici, échouant d’un rien pour le podium. Il se plaît vraiment à Cabourg et va tenter de confirmer si bon parcours. Pas impossible ! | 13/20 |
3 | Iaselma | 2750 | J. Gosselin | J. Gosselin | 7a6a2a5a7a | 25/1 | Iaselma (3) n’a pas démérité à Lisieux malgré un gros effort prématuré. Cabourg va mieux lui convenir. Déferré des antérieurs, elle visera une petite place sur sa régularité. | 10/20 |
4 | Iconoclaste Erable | 2750 | D. Thomain | C. Thomain | 2a9a0a8a | 3/1 | Iconoclaste Erable (4) revient en forme après une interruption de 4 mois en début d’année. Il a fini fort dernièrement et l’engagement est bon ce vendredi soir. En mode sport pour ce quinté, ce fils de Look de Star peut viser le podium, voir mieux… | 17/20 |
5 | Iron Bird Devol | 2750 | A. André | F. Terry | DaDa3aDa | 190/1 | Iron Bird Devol (5) effectue une rentrée après un arrêt de 3 mois. Il restera ferré et va manquer de condition. Ce fils de Bird Parker est à revoir plus tard. Je conseille donc de faire l’impasse aujourd’hui. | 2/20 |
6 | Iskoya | 2750 | B. Rochard | V. Lebarque | 4a7a4a8a0a | 13/1 | Iskoya (6) vient de bien courir sur cette piste départ lancé, étant même la note je dois dire. Difficile à la volte, elle reste capable de finir dans le quinté si elle part pas trop mal pour une fois. Il faudra un Benjamin Rochard vigilant dans les premiers mètres. | 13/20 |
7 | Get Ready | 2750 | G. Beaufils | G. Beaufils | 8a8a7mDa | 130/1 | Get Ready (7) ne convainc plus vraiment depuis de long mois car son année 2025 est blanche. Bien placé au premier poteau, il vise une petite allocation mais sa marge est très faible. | 6/20 |
8 | Irma de l’Eclair | 2750 | A. Collette | N. Catherine | Da2a6a6aDa | 9/1 | Irma de l’Eclair (8) vaut mieux que sa dernière sortie. C’est une jument de 7 ans, fille de Booster Winner, qui est très bien engagée face aux vieux et au premier poteau de départ. Très à son affaire sur ce tracé, elle peut se glisser à l’arrivée. | 13/20 |
9 | Idéal du Bouillon | 2750 | S. Hardy | S. Hardy | 9a5a0a6a2a | 20/1 | Idéal du Bouillon (9) revient après des soucis. Pieds nus cette fois, comme très rarement, il évolue dans de bonnes conditions ce vendredi. Avec un départ correct, une place est possible. | 13/20 |
10 | Infernal Spirit | 2750 | R. Lamy | G. Houel | 0a9a4a2aDa | 9/1 | Infernal Spirit (10) revient en bonne condition selon son coach. Préparé pour cet objectif, ce fils d’Oiseau de Feux peut viser une place avec ce bon engagement. Tout ou rien ! | 13/20 |
11 | Gavroche Anaba | 2750 | G. Gelormini | L. Thieulent | 8a6a6aDa2a | 30/1 | Gavroche Anaba (11) est sérieux mais limité. Pour la 131ème course de sa carrière, il part devant avec un pilote. Cela peut suffire pour finir dans les cinq dans ce lot mais il n’a aucune marge de manœuvre ! | 10/20 |
12 | Irocko Stryck | 2750 | C. Terry | F. Terry | 7a5a9aDaDa | 15/1 | Irocko Stryck (12) revient bien après une longue absence selon Cédric Terry. Ce fils de Rockfeller Center (le plus riche du premier poteau, ça s’invente pas) découvre un bel engagement et aime la piste. Pour une place. | 13/20 |
13 | Glorioso Bello | 2775 | J. Travers | S. Provoost | 0aDaDa(24) | 170/1 | Glorioso Bello (13) a désormais deux courses dans les jambes cette saison. Il rend la distance mais va tenter d’accrocher une place en espérant moult défaillances des favoris du jour. Second choix. | 7/20 |
14 | Hirondelle Fée | 2775 | G. Delacour | G. Delacour | DaDa7aDa8a | 70/1 | Hirondelle Fée (14) est difficile à saisir. Sage, elle a le niveau pour bien faire mais elle doit avant tout rester appliquée. Pas impossible mais très compliqué quand même ! | 8/20 |
15 | Gédéon Dairpet | 2775 | Y. Lebourgeois | M. Varin | 5a1aDa9a1a | 2/1 | Gédéon Dairpet (15) aime courir frais et retrouve un bon engagement. Il peut tracer une belle ligne droite finale malgré le recul. Vu ses probants titres récents à Vincennes et ses 3 podiums en 8 sorties à Cabourg, il va logiquement partir écrasé d’argent au PMU ! | 16/20 |
Le Pronostic Quinté en 8

Tiercé-Quarté-Quinté en R1C4 à 20h15. Hippodrome de Cabourg – Prix des Hellebores – Trot Attelé – Course E – 33 000€ – 2750m – 15 Partants – Sable – Corde à droite – Chevaux de 7 ans et plus.
Ce Vendredi 11 Juillet 2025, l’indice de confiance de mon pronostic PMU est de 6 sur 10. Voici mes chevaux préférés dans l’ordre à commencer par les bases incontournables pour vos coupons du jour :
Mes favoris : 4-15-10.
Bons outsiders : 9-2-6-8-12.
Le cheval de complément : 1.

La Synthèse de la Presse PMU

✔️ Chevaux les plus cités par la presse | |||||||
15-4-8-2-10-12-6-9 | |||||||
❌ Chevaux délaissés | |||||||
1-5-7-13 |
Les Pros les Plus Chauds

Tuyaux des Pistes | |||||||
Entraineurs ou Jockeys les plus confiants | |||||||
David Thomain 🔥 Iconoclaste Erable (4) | |||||||
🔥 Chevaux Mystère 🔥 |
Pronostic PMU du jour : l’Analyse de notre expert en Vidéo
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À propos de l’Auteur Simon

Passionné des courses depuis 1997 et pronostiqueur professionnel depuis 2012, j’espère que mon analyse vous sera utile pour gagner au PMU aujourd’hui ! Depuis toutes ces années, je tente de faire de cette application un véritable paradis pour les turfistes. Je vous souhaite d’être veinard aujourd’hui et de passer une belle journée de turf en espérant que ma combinaison du jour va faire mouche. Pensez également à mes tuyaux VIP, vous y découvrez chaque jour en exclusivité mon cheval du jour secret… Simon, mais tout le monde m’appelle “Le Turfiste”.
Retrouvez Simon sur la chaîne YouTube officielle de Prono-Turf-Gratuit.
L'intention principale de notre expert est de vous offrir des conseils avisés et des informations susceptibles de vous aider à faire un choix éclairé pour vos paris. En d'autres termes, Prono Turf Gratuit cherche à maximiser vos chances de gagner grâce à des analyses et à des prévisions sur les chevaux, les cotes, les performances passées ou encore les conditions de la course. L'objectif est de trouver un pronostic qui semble fiable avec nos chevaux préférés, ceux qui ont les chances les plus régulières de figurer dans la bonne combinaison du jour.
Basé sur des données pertinentes et récentes comme les statistiques des chevaux, les meilleurs chronos, les chevaux repérés figurants dans le bloc-notes de notre expert, les confidences des pros, les écarts et la forme récente des écuries, nos sélections quotidiennes reflètent une démarche stratégique visant à vous permettre de prendre des décisions plus informées et potentiellement rentables dans le cadre de vos paris. Comme toute compétition, le résultat d'une course de chevaux reste en partie aléatoire, restez toujours raisonnables et jouez responsablement.
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