Bonjour les amis turfistes, voici mon pronostic PMU officiel avec mes bases les plus solides pour le Quinté du Mercredi 21 Janvier 2026 à Cagnes sur Mer et les infos incontournables pour tout savoir sur la course principale aujourd’hui. Vous êtes au bon endroit pour préparer vos tickets du jour comme un pro ! Le Prix Une de Mai se dispute en réunion PMU nº1, course nº1 à 13h55. 14 trotteurs vont en découdre sur les 2950m de la piste en pouzzolane. Voici le pronostic quinté du jour. Bonne étude à tous.
Le pronostic quinté du jour en résumé
- Ce mercredi à Cagnes sur Mer, Ister Man (9) semble être la base la plus solide parmi tous les partants de ce quinté.
- Dans ce Prix Une de Mai 2026, les 3 bases en or pourrait bien être Ister Man (9), Hudo du Ruel (12) et Gibus (10).
- Le pronostic quinté du jour en 8 chevaux dans l’ordre de préférence de notre expert : 9-12-10-8-11-13-14-6.
Bases – Partants – Prono en 8
🏅 La Base Quinté en Or
🐴 Ister Man (9)
C'est quoi l'indice de solidité ?
Notre expert vous propose son cheval favori pour jouer en base de vos tickets mais le niveau de confiance varie. Explications.
La base quinté en or : tout comprendre
Voici comment comprendre les 5 étoiles qui déterminent le niveau de confiance à appliquer pour vos jeux.
- ⭐✰✰✰✰ = C'est un choix validé par notre expert turf "par défaut" mais il est possible que ce soit un joli coup si la cote vaut le risque.
- ⭐⭐✰✰✰ = c'est déjà un cheval intéressant mais il manque encore quelques paramètres favorables pour être vraiment chaud.
- ⭐⭐⭐✰✰ = c'est une base de jeu qui semble solide pour votre quinté. Les paramètres de course sont globalement très favorables à ce cheval pour qu'il termine au moins dans la bonne combinaison.
- ⭐⭐⭐⭐✰ = il s'agit ici d'une base très solide car la majorité des éléments son réunis pour en faire "un soleil" dans le quinté du jour en théorie.
- ⭐⭐⭐⭐⭐ = c'est le plus haut niveau de solidité ! On atteint la légende du PMU avec ce tuyau turf en béton armé ! Les 5 étoiles indiquent souvent un cheval déclassé dans un quinté, qui possède beaucoup de marge par rapport aux autres partants et/ou avec un engagement facile.
Quelque soit la fiabilité d'un cheval, il peut décevoir pour de multiples raisons. Chute, erreur de casting, défaillance, blessure, mauvais parcours, Dai... C'est la partie "magique" du turf dira t-on pour se consoler. Restez toujours raisonnables dans vos mises et jouez responsablement. En procédant ainsi, tout ira bien !
Tout porte à croire qu’Ister Man (9) est la base la plus solide pour votre quinté du jour. Ce mercredi, c’est le cheval en or de mon prono. Ister Man (9) arrive sur cet objectif avec un moral gonflé à bloc suite à son récent succès sur l’hippodrome de Marseille-Vivaux. Je le suis depuis longtemps avec bonheur et il compte déjà deux victoires en huit participations aux événements. Son entraîneur souligne que son cheval est « au top de sa condition » et qu’il attend une grande performance de sa part. Confié au jeune et talentueux Théo Briand ce mercredi, Ister Man (9) est à jouer sans hésiter en base de jeu à mon avis !
Véritable coup de cœur au papier, ce pensionnaire de Jonathan Cuoq qui porte la casaque de l’écurie Christian Schandrin détient à coup sûr une belle chance s’il bénéficie d’un déroulement de course favorable. Tout bien pesé, Ister Man (9) pourrait bien être le cheval en or de mon pronostic quinté du jour si son pilote Théo Briand se montre inspiré au sulky. Objectif pour ce hongre de 8 ans par Doberman et Urmate : confirmation et lutte pour la victoire.
L’implacable favori
Pour un couplé gagnant/placé, je garde ensuite Hudo du Ruel (12) car c’est le favori logique au papier. Au papier pur, Hudo du Ruel (12) est le pilier de ce quinté. Fort de ses quinze victoires dont quatre à Cagnes-sur-Mer, ce cheval maniable vise la gagne ce mercredi ! Sa référence ultime est sa victoire dans le Grand Prix de Vincennes (Gr.III) sur ce même parcours il y a 1 an presque jour pour jour. Nicolas Ensch, son entraîneur driver, en fait son favori personnel et compte bien profiter de cet engagement idéal. Avec un bon parcours, Hudo du Ruel (12) devrait intégrer la combinaison gagnante de ce mercredi !
⚡ Les 2 Belles Cotes à tenter dans le Quinté du Jour
Le choco du jour
Avec sa jolie cote d’environ 10/1, Gibus (10) pourrait bien être la 3ème base en or aujourd’hui, le choco du jour au PMU ? Gibus (10) reste sur une deuxième place loins de Hudo du Ruel (12) et quelques courses ferré. Jean-Marie Roubaud indique que le cheval est resté bien et vise une place. En « mode sport » pour ce quinté, je vous suggère de le retenir pour les bonnes places car il a de beaux restes et des belles lignes récentes !
Le tocard du jour à grosse cote
Dans ce Prix Une de Mai 2026, mon coup de poker à tenter est Gala de Crennes (8) car c’est un outsider à plus de 20/1 intéressant malgré sa cote de tocard ! Cela fait quelques années que Gala de Crennes (8) fait ce meeting avec une réussite disparate. C’est un vieux serviteur qui a pris une superbe 2ème place dans cette même épreuve l’an passé à la cote mémorable de 54/1. Pour moi, Gala de Crennes (8) est le trouble fête en puissance de ce quinté.
Le conseil du Pro. Pensez à la dernière minute du quinté !
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Tous les Partants du Tiercé
Découvrez les partants PMU officiels du jour avec pour chaque cheval : numéro, nom, jockey, entraineur, performances récentes, cote estimée (rapport probable en simple gagnant), l’avis de l’expert et sa note sur 20. Voici le tableau des partants dans le tiercé du jour :
| N° | Cheval | Note | Jockey | Entraîneur | Performances | Analyse et Avis de notre expert sur tous les chevaux | Cote |
| 1 | Héraldique | 9/20 | P. Le Moel | H. Grift | (25)2a6a2a | Heraldique (1) est un fils de Bird Parker qui a montré de la régularité en 2025 mais ne semble plus avoir le même rendement qu’à l’hiver 2024. Ses meilleurs atouts résident dans sa capacité à suivre tous les rythmes et sa forme récente avec plusieurs accessits corrects. Son entraîneur Henk Grift compte sur son sérieux pour accrocher une petite place. Je vous conseille de le glisser en fin de combinaison si vous cherchez un outsider à 100/1 par impossible ! | 110/1 |
| 2 | Golden Visais | 8/20 | J.-C. Féron | D. Cinier | (25)5a6m5a | Golden Visais (2) est un trotteur expérimenté de 10 ans qui apprécie particulièrement les pistes plates. Son meilleur atout est sa pointe de vitesse finale lorsqu’il peut être économisé le plus longtemps possible durant le parcours. Son mentor David Cinier estime que le cheval a progressé sur sa dernière sortie mais son pensionnaire n’a plus de marge à ce niveau. Je le vois à l’arrivée seulement si les favoris du jour déçoivent. | 123/1 |
| 3 | Grégor | 12/20 | D. Brouwer | D. Brouwer | 7a(25)2mDa | Pas ridicule dans le Prix de la Côte d’Azur, Gregor (3) a montré sa grande forme actuelle en se classant 7ème. Le niveau est moins relevé ce mercredi. L’entraîneur-driver Danny Brouwer indique que la tâche semble encore ardue aujourd’hui mais je pense que Gregor (3) est un cheval à surveiller pour les amateurs de jeux en champ réduit. Voir mieux si quelques chevaux en vue déçoivent… Méfiance ! | 70/1 |
| 4 | Great of Madrik | 11/20 | G. Gelormini | H. Grift | (25)3a8a7a | Great of Madrik (4) possède une bonne vitesse de base mais déçoit souvent depuis de long mois. Son ultime podium du Prix Ourasi ici-même nous apprend qu’il peut encore faire mouche lrosqu’il est bien luné. Henk Grift, son entraîneur, confie que le cheval court bien sur sa fraîcheur et que l’engagement reste intéressant pour ses débuts du meeting. Mon conseil est de le mettre sur un ticket spéculatif en espérant qu’il soit bien drivé par Gabriele Gelormini. | 17/1 |
| 5 | Héros des Mottes | 10/20 | N. Pacha | N. Pacha | 9a(25)Dm7a | Heros des Mottes (5) est un concurrent courageux qui revient sur une distance qui sert ses intérêts. Sa forme actuelle est sujette à caution et son entraîneur Nils Pacha admet que le cheval a besoin de rassurer après plusieurs échecs. Il nous confie toutefois qu’il trouve Heros des Mottes (5) sur la montante le matin. C’est donc un outsider très risqué mais à tenter si vous cherchez à faire le casse du siècle au PMU ce mercredi ! | 100/1 |
| 6 | Futur du Chêne | 13/20 | J.-C. Sorel | S. Laloum | (25)1aDa8a | Intraitable dans le Prix Ourasi sur le parcours du jour, Futur du Chene (6) vient de prouver sa forme éblouissante le 27 décembre dernier. Son meilleur atout est sans conteste sa connaissance parfaite de la piste et sa capacité à accélérer sèchement dans la phase finale. Serge Laloum se montre confiant malgré l’opposition plus forte, précisant que son protégé est « resté dans un état de forme optimal ». Je vous conseille vivement de l’inclure « quelque part » vu sa référence récente sur le parcours. | 20/1 |
| 7 | Gimy du Pommereux | 9/20 | D. Cinier | D. Cinier | (25)6a8a4a | Gimy du Pommereux (7) est un fils de Coktail Jet qui traverse une période de méforme relative mais possède des titres à ce niveau. On se souvient de ses bonnes prestations l’hiver dernier où il luttait avec les meilleurs régionaux. David Cinier espère un réveil de sa part tout en reconnaissant qu’il aura fort à faire face aux plus jeunes. À mon avis, c’est un cheval à écarter pour la gagne, mais à regarder pour plus tard. | 150/1 |
| 8 | Gala de Crennes | 14/20 | D. Békaert | P. Repichet | 0a(25)5a4a | Cela fait quelques années que Gala de Crennes (8) fait ce meeting avec une réussite disparate. C’est un vieux serviteur qui a pris une superbe deuxième place dans cette même épreuve l’an passé à la cote mémorable de 54/1 derrière Happy Danica (13). Pierre Repichet explique que le cheval est toujours aussi gaillard à l’entraînement et qu’il vise une place sur le podium. Pour moi, c’est le « coup de folie » idéal pour dynamiter votre Quinté+. Gala de Crennes (8) est le trouble fête en puissance de ce quinté ! | 20/1 |
| 9 | Ister Man | 18/20 | T. Briand | J. Cuoq | (25)1a8a7a | Ister Man (9) arrive sur cet objectif avec un moral gonflé à bloc suite à son récent succès sur l’hippodrome de Marseille-Vivaux. Je le suis depuis longtemps avec bonheur et il compte déjà deux victoires en huit participations aux événements. Son entraîneur Jonathan Cuoq souligne que son cheval est « au top de sa condition » et qu’il attend une grande performance de sa part. Confié au jeune et talentueux Théo Briand ce mercredi, Ister Man (9) est à jouer sans hésiter en base de jeu à mon avis ! | 4/1 |
| 10 | Gibus | 14/20 | S. Stefano | J.-M. Roubaud | 0a(25)2a0a | Gibus (10) reste sur une deuxième place loins de Hudo du Ruel (12) et quelques courses ferré. Jean-Marie Roubaud indique que le cheval est resté bien et qu’avec un parcours caché, il peut s’octroyer un bon lot. En « mode sport » pour ce quinté, je vous suggère de le retenir pour les bonnes places car il a de beaux restes et des belles lignes récentes ! | 30/1 |
| 11 | Ibiscus Man | 15/20 | R. Ch. Larue | R. Ch. Larue | 4a(25)Da6a | Ibiscus Man (11) est un trotteur de classe qui a déjà triomphé sur ce parcours spécifique l’été dernier. Il a terminé quatrième récemment à Vincennes au niveau européen et affronte un lot prenable aujourd’hui. Son coach Romain Larue m’a semblé très optimiste pour ce bel engagement dans les colonnes d’Equidia. Chance logique mais plus souvent placé que gagnant. | 3/1 |
| 12 | Hudo du Ruel | 18/20 | N. Ensch | N. Ensch | (25)2a1a6a | Au papier pur, Hudo du Ruel (12) est le pilier de ce quinté. Fort de ses quinze victoires dont quatre à Cagnes-sur-Mer, ce cheval maniable vise la gagne ce mercredi ! Sa référence ultime est sa victoire dans le Grand Prix de Vincennes (Gr.III) sur ce même parcours il y a 1 an presque jour pour jour. Nicolas Ensch, son entraîneur-driver, en fait son favori personnel et compte bien profiter de cet engagement idéal. C’est le cheval de la course, à placer en tête, ou presque, de toutes vos sélections. | 2/1 |
| 13 | Happy Danica | 15/20 | A. Garandeau | A. Garandeau | 6a0a(25)3a | Happy Danica (13) est la tenante du titre de ce Prix Une de Mai et se présente avec la ferme intention de doubler la mise.car son mentor Alexis Garandeau annonce qu’elle est prête à défendre son titre sur Geny Course. Pour votre jeu logique, je vous recommande de le mettre systématiquement. | 10/1 |
| 14 | Hymne du Gers | 14/20 | Ch. Martens | N. Bazire | 0a(25)0m0a | Hymne du Gers (14) est le cheval le plus riche du lot et possède une classe intrinsèque supérieure à bon nombre de ses rivaux. Son redoutable coach Nicolas Bazire ne cache pas ses ambitions, affirmant sur le site d’Equidia que le cheval est venu à Cagnes spécialement pour cette course. Mieux vaut l’avoir avec soit que contre à mon avis ! | 5/1 |
Le Pronostic Quinté en 8

R1C1 à 13h55. Hippodrome de Cagnes sur Mer – Prix Une de Mai – Trot Attelé – Course A – 58 000€ – 2925m – 14 Partants – Pouzzolane – Corde à gauche – Chevaux de 8 ans et plus.
Ce Mercredi 21 Janvier 2026, l’indice de confiance de mon prono est de 7 sur 10. Voici le pronostic quinté du jour en 8 chevaux dans l’ordre de préférence de notre expert :
Mes favoris : 9-12-10.
Bons outsiders : 8-11-13-14-6.
Le cheval de complément : 3.
Le conseil du Pro. Pensez à la dernière minute de notre expert !
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La Synthèse de la Presse PMU

| ✔️ Chevaux les plus cités par la presse | |||||||
| 9-11-14-12-8-13-6-4 | |||||||
| ❌ Chevaux délaissés | |||||||
| 1-2-7 | |||||||
Les Pros les Plus Chauds

| Tuyaux des Pistes | |||||||
| Entraineurs ou Jockeys les plus confiants | |||||||
| Nicolas Bazire 🔥 Hymne du Gers (14) | |||||||
| 🔥 Pros les + Chauds 🔥 | |||||||
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À propos de Simon, l’auteur de ce pronostic quinté

Je suis un grand passionné des courses et turfiste depuis plus de 25 ans. Le turf est devenu mon métier en juin 2012 lorsque j’ai crée mon propre site de conseils et d’analyse du quinté et des courses hippiques françaises. Je suis depuis pronostiqueur professionnel à temps complet. Chaque jour, j’offre aux turfistes du monde entier un pronostic quinté complet de niveau professionnel pour le quinté du jour avec des bases choisies avec le plus grand soin et des cotes intéressantes pour agrémenter des tickets quinté+.
Fort de mes 25 ans d’expérience sur le terrain et de plus de 5000 tiercés analysés professionnellement, j’espère partager un savoir faire utile pour vous aider à devenir des turfistes accomplis. La passion du PMU est mon moteur, la connaissance des chevaux est mon essence et vous faire gagner demeure ma plus grande ambition mais le jeu comporte des risques alors jouez toujours responsablement. En espérant faire le gros coup au PMU bientôt !
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Basé sur des données pertinentes et récentes comme les statistiques des chevaux, les meilleurs chronos, les chevaux repérés figurants dans le bloc-notes de notre expert, les confidences des pros, les écarts et la forme récente des écuries, nos sélections quotidiennes reflètent une démarche stratégique visant à vous permettre de prendre des décisions plus informées et potentiellement rentables dans le cadre de vos paris. Comme toute compétition, le résultat d'une course de chevaux reste en partie aléatoire, restez toujours raisonnables et jouez responsablement.
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