Base Solide, Cheval en Or et Pronostic Quinté du Dimanche 22 Mars 2026

Bonjour les amis turfistes, voici mon pronostic officiel avec mes bases les plus solides pour le Quinté du Dimanche 22 Mars 2026 à Auteuil et les infos incontournables pour préparer votre quinté du jour. Le Prix Lutteur III se dispute en réunion PMU nº1, course nº3 à 15h15. 15 sauteurs vont en découdre sur les 4400m du parcours de Steeple-chase. Le terrain est annoncé très souple. Voici le pronostic quinté du jour. Bonne étude à tous.

Bases – Partants – Prono en 8

🏅 La Base Quinté en Or

🐴 Illaho (4)

Aujourd’hui, Illaho (4) est le cheval en or de mon pronostic quinté car il me semble être la base la plus solide et intéressante vu sa cote. Illaho (4) est un cheval sérieux qui vient de se classer troisième de la course référence derrière Mamix’s Passion (1) et Navarrenx (8), prouvant qu’il est actuellement au sommet de ses capacités physiques. Il a déjà brillé sur ce parcours exigeant, ce qui constitue sa meilleure référence à ce jour. Noel George, son entraîneur, confirme sa forme ascendante et estime qu’il détient une chance très sérieuse pour l’obtention d’une bonne place.

Mon avis : dans ce terrain moins collant, Illaho (4) est un candidat très sérieux au podium car le rythme devrait être plus soutenu ce dimanche. Pour le premier quinté de sa carrière, je pense que ce fils de Goliath du Berlais âgé de 5 ans pourrait même dynamiter un tel lot avec un bon déroulement de course car il ne déçoit que très rarement dans sa « jeune » carrière ! Objectif : confirmation et lutte pour le podium.

L’implacable favori

Pour un couplé gagnant/placé, je garde ensuite Navarrenx (8) dans mon pronostic quinté du jour car c’est le favori logique au papier. Navarrenx (8) est un sujet en pleine possession de ses moyens qui semble avoir trouvé sa voie sur le steeple-chase d’Auteuil. Sa récente deuxième place dans l’épreuve de référence entre Mamix’s Passion (1) et Illaho (4) atteste d’une forme étincelante et d’une aptitude parfaite au tracé. Cette performance constitue d’ailleurs sa meilleure référence actuelle et lui confère une première chance théorique dans le quinté du jour.

François Nicolle, son entraîneur, est très confiant et pense que le terrain plus ferme ne sera pas un handicap pour confirmer ses bonnes dispositions. Mon avis : C’est l’une des bases incontournables de la course au vu de sa forme, de son ultime classement, du poids qui lui laisse de la place pour une revanche et de son sérieux. Avec un bon parcours, Navarrenx (8) devrait intégrer la combinaison gagnante du jour.

⚡ Les 2 Belles Cotes à tenter dans le Quinté du Jour

Tous les Partants du Tiercé

Découvrez les partants PMU officiels du jour avec pour chaque cheval : numéro, nom, jockey, entraineur, performances récentes, cote estimée (rapport probable en simple gagnant), l’avis de l’expert et sa note sur 20. Voici le tableau des partants dans le tiercé du jour :

N°	Cheval	Note	Jockey	Entraîneur	Performances	Analyse et Avis de notre expert sur tous les chevaux	Cote
1	Mamix’s Passion	12/20	C. Lefebvre	Y. Fouin	1s8s(25)6s	Mamix’s Passion (1) est dans une condition physique resplendissante après son récent succès au Prix Karcimont devant trois concurrents qu’il retrouve ce dimanche. Le cheval doit désormais composer avec une lourde pénalité au poids de 9 livres car les 15 longueurs qui le séparait de son dauphin le 1er mars n’ont pas échappé aux foudres du handicapeurs. Sa meilleure référence reste cette victoire impressionnante sur le parcours du jour où il a surclassé l’opposition. Les lignes précédentes n’étaient pas forcément top puisqu’il fût devancé par Interdit de Jeu (3), Persyambre (14) ou encore Jolimay (9). Yannick Fouin, son entraîneur, regrette la lourde charge de 72 kilos mais confirme que le cheval est resté parfait au travail. Mon avis : sous 72kg et avec un terrain moins lourd, sa marge de manœuvre diminue drastiquement. Une place.	5/1
2	Kloth Of Utopia	12/20	L.P. Bréchet	N. George et A. Zetterholm	Ah6s(25)4h	Comptant comme meilleure référence une victoire en début de carrière, Kloth Of Utopia (2) est un concurrent doté de moyens mais il découvreles spécificités du parcours des 4 400 mètres d’Auteuil. Sa forme est douteuse car il vient d’être arrêté en Février sur les haies. D’autre part, il affiche 0 podium sur 3 tentative dans la discipline du Steeple-Chase. Le tuyau des pistes, c’est son entraîneur Noël George qui déclare sur Equidia : « Kloth of Utopia (2) doit s’adapter à ce parcours, mais c’est un cheval de classe. Je pense même qu’en classe naturelle, il est meilleur que tous les autres dans ce lot, mais il faut que tout se passe bien pour lui…. ». Mon avis : C’est le « X » de la course car son papier est vierge mais la confiance de son coach énorme. Le retenir ou non demeure donc une affaire d’impression mais sa cote est tellement belle…	50/1
3	Interdit de Jeu	14/20	M. Chailloleau	P. et C. Peltier	5s(25)1sTs	Avec trois victoires en six sorties sur le steeple d’Auteuil, Interdit De Jeu (3) est un élément expérimenté qui revient sur sa discipline de prédilection avec des ambitions légitimes ce dimanche vu son aptitude. Après une rentrée nécessaire dans un lot relevé, il devrait avoir beaucoup progressé physiquement et afficher un état de forme nettement plus avancé cette fois. Sa victoire dans un handicap similaire l’an passé constitue son titre de gloire le plus probant à ce niveau de compétition. Camille Peltier, son entraîneur, se réjouit de l’assèchement de la piste et espère le voir conclure dans la combinaison gagnante. Mon avis : Interdit De Jeu (3) est un choco possible à l’arrivée car il fait preuve d’une grande régularité et adore les obstacles proposés ce dimanche dans ce Prix Lutteur III 2026. Pensez à le mettre sur vos tickets !	10/1
4	Illaho	15/20	J. Reveley	N. George et A. Zetterholm	3s0s(25)1s	Illaho (4) est un cheval sérieux qui vient de se classer troisième de la course référence derrière Mamix’s Passion (1) et Navarrenx (8), prouvant qu’il est actuellement au sommet de ses capacités physiques. Il a déjà brillé sur ce parcours exigeant, ce qui constitue sa meilleure référence à ce jour. Noel George, son entraîneur, confirme sa forme ascendante et estime qu’il détient une chance très sérieuse pour l’obtention d’une bonne place. Mon avis : dans ce terrain moins collant, Illaho (4) est un candidat très sérieux au podium car le rythme devrait être plus soutenu ce dimanche. Pour le premier quinté de sa carrière, je pense que ce fils de Goliath du Berlais âgé de 5 ans pourrait même dynamiter un tel lot avec un bon déroulement de course car il ne déçoit que très rarement dans sa « jeune » carrière !	7/1
5	Kidnappeur	13/20	G. Meunier	H. Mérienne	3s(25)1s2s	Kidnappeur (5) effectue un retour à la compétition attendu mais j’ai bien compris que ses objectifs se situent un peu plus loin dans la saison. Bien qu’il soit physiquement en bel état, il n’est pas encore à 100 % de ses moyens pour cette épreuve de reprise selon son entraîneur Hugo Merienne qui précise sur Equidia que cette course sert avant tout de préparation pour le Prix du Président de la République et que cela risque d’être un peu juste pour la victoire. Ses meilleures références de l’hiver attestent de sa qualité. Mon avis : ce cheval « tout terrain » possède sans aucun doute les capacités pour briller à ce niveau mais il est à envisager plutôt pour une petite place car il pourrait manquer de compétition. Ce fils de Saint des Saints et de Toque Rouge est aussi difficile à éliminer d’un ticket qu’à garder en confiance ce dimanche…	11/1
6	Klovis des Mottes	14/20	A. Renard	N. Vergne	4h(25)1s2s	Klovis Des Mottes (6) est un concurrent qui retrouve sa spécialité de prédilection après un tour de chauffe nécessaire sur les haies. Il vient d’effectuer une rentrée correcte qui lui a permis de retrouver du rythme pour ce grand rendez-vous. Son meilleur résultat en carrière demeure un succès sur le steeple-chase « court » d’Auteuil mais il faut également savoir qu’il a très bien couru sur 4400m à Fontainebleau auparavant. Son entraîneur Nathan Vergne se veux rassurant dans les colonnes de Geny où il nous révèle : « il nous a satisfait lors de sa rentrée. Les lignes sont bonnes. On va espérer avoir le terrain le plus souple possible, mais aussi du rythme. La distance ne m’inquiète pas… ». Mon avis : ce fils de Clovis du Berlais est un petit outsider très valable pour pimenter les rapports du Quinté+. Il a peut-être même une petite marge de progression sur sa saison passée…	12/1
7	Keyreine du Seuil	12/20	B. Le Clerc	M. Seror	3h(24)3s1s	Excellente chez les 4 ans en 2024, Keyreine Du Seuil (7) est une jument de bonne qualité mais qui manque encore un peu d’expérience face aux vieux briscards des gros handicaps quinté+. Sa meilleure performance reste un podium acquis dans une épreuve Listed Race sur le parcours du jour fin 2024 face aux mâles s’il vous plaît ! Sa rentrée après 16 mois d’absence en haies a été satisfaisante et elle me laisse penser une progression logique pour aujourd’hui. Mickaël Seror, son entraîneur, note qu’elle appréciera le terrain plus sec mais émet des doutes sur son manque de pratique récente sur les gros obstacles. Mon avis : une candidature séduisante pour une surprise mais le manque d’expérience à ce niveau et sur le Steeple-Chase pourrait peser après sa très longue absence. Regret !	9/1
8	Navarrenx	15/20	F. de Giles	F. Nicolle	2s(25)Ts1s	Navarrenx (8) est un sujet en pleine possession de ses moyens qui semble avoir trouvé sa voie sur le steeple-chase d’Auteuil. Sa récente deuxième place dans l’épreuve de référence entre Mamix’s Passion (1) et Illaho (4) atteste d’une forme étincelante et d’une aptitude parfaite au tracé. Cette performance constitue d’ailleurs sa meilleure référence actuelle et lui confère une première chance théorique dans le quinté du jour. François Nicolle, son entraîneur, est très confiant et pense que le terrain plus ferme ne sera pas un handicap pour confirmer ses bonnes dispositions. Mon avis : C’est l’une des bases incontournables de la course au vu de sa forme, de son ultime classement, du poids qui lui laisse de la place pour une revanche et de son sérieux.	5/1
9	Jolimay	14/20	T. Beaurain	Mme L. Carberry	(25)1s2s6s	Jolimay (9) est un sauteur de classe certaine comme le prouve son accessit d’honneur dans le Prix Montgoméry au niveau groupe III et sa victoire dans le Prix Cacao devant Mamix’s Passion (1) en fin d’année dernière. Pour cette rentrée dominical, il pourrait manquer d’un parcours pour exprimer son plein potentiel suite à son absence. Louisa Carberry, son entraîneuse, pense qu’il aura besoin de cette course pour être au top lors du Prix du Président de la République plus tard malgré son talent indéniable. La pro déclare également sur Geny : « …Cependant, j’espère le voir bien courir ». Mon avis : malgré sa rentrée, je vous conseille la plus grande méfiance tout de même car sa classe naturelle lui confère une première chance technique ce dimanche. Mieux vaut ne pas le négliger car c’est l’un des meilleurs au papier aujourd’hui.	8/1
10	Gardons Le Sourire	13/20	T. Dumouch	G. Leenders	9s(25)2s2s	Gardons Le Sourire (10) est un cheval bien connu des turfistes qui apprécie particulièrement courir sur sa fraîcheur. Le fait qu’il n’a pas été revu depuis janvier ne m’inquiète donc pas trop. Il a été préparé avec soin pour cet objectif et se présentera au départ dans une condition physique irréprochable selon Gabriel Leenders, son redoutable entraîneur, qui estime qu’il est très compétitif en valeur 59 et en attend une performance de premier choix sur un sol à sa convenance ce dimanche. Mon avis : ce gagnant du Prix Ferdinand Dufaure (groupe I) en 2020, n’a plus la même classe mais un retour au premier plan est fort possible pour ce champion qui retrouve des conditions idéales. Je vous recommande fortement de ne pas prendre sa candidature à la légère aujourd’hui car je me méfie de l’eau qui dort et son coach est assez chaud me semble t-il…	33/1
11	Bon Prince	10/20	J. Charron	J. Boisnard	4s2h1s(25)	Bon Prince (11) est un concurrent courageux qui reste sur de bonnes sorties sur la Côte d’Azur et tente désormais sa chance dans la capitale. Sa condition physique actuelle est excellente, bien qu’il n’ait plus beaucoup de marge au poids suite à ses récents gains et sa victoire en Steeple à Cagnes sur Mer en janvier qui est d’ailleurs sa meilleure référence en carrière. Joël Boisnard, son entraîneur, craint la surcharge pondérale mais compte sur les qualités de sauteur et la tenue de son élève pour compenser. Mon avis : il ne faut pas se mentir, le lot du jour est bien plus relevé que les chevaux qu’il a affronté cette saison. Pour moi, une cinquième place s’il bénéficie d’un bon parcours serait déjà synonyme de grosse performance pour ce fils de Palace Prince et Baladala Reconce. Reste qu’il dépend de la casaque redoutable de Patrick Papot alors s’il gagne ce dimanche, je promet d’être « Bon Prince » !	40/1
12	Colwinston	10/20	K. Nabet	H. Mérienne	2s(25)4s1h	Assez largement battu par Klovis Des Mottes (6) avant sa pause hivernale, Colwinston (12) vient de faire une bonne rentrée du coté de Saint-Brieuc. C’est un nouveau venu à ce niveau de compétition qui tente de franchir un palier après des sorties encourageantes en province et parfois à Auteuil l’année dernière. Sa rentrée récente lui a probablement donné un moral d’acier pour aborder ce défi parisien. Hugo Mérienne, son entraîneur, reconnaît qu’il débute dans les quintés+ mais espère le voir bien se comporter grâce à sa forme ascendante. Mon avis : La marche semble haute pour la victoire mais un petit lot n’est pas à exclure car ce fils de The Grey Gatsby et de Cue To Cue demeure plutôt bien placé au poids en bas de tableau. Je ne le garde pas à cause d’une opposition très relevée ce dimanche.	21/1
13	Lacokokeldy	9/20	A. Zuliani	F. Nicolle	(25)As2s5s	Lacokokeldy (13) effectue sa rentrée dans ce Quinté+ relevé. Elle devrait avoir besoin de quelques parcours pour retrouver son meilleur niveau de l’an passé. Sa meilleure performance reste une place d’honneur obtenue dans le Prix Triquerville ( une Listed Race pour chevaux de 4 ans en 2025 bien composé sur cette même piste d’Auteuil). François Nicolle, son entraîneur, avoue qu’elle n’est pas encore totalement prête et que cette sortie sera surtout instructive pour la suite de sa saison. Mon avis : il est difficile d’écarter sans trop de risques ce genre de partant mais, pour cette reprise de contact, j’en préfère d’autres car cette fille de Cokoriko et d’Eludy est peut-être prise un peu haute en 60 de valeur.	25/1
14	Persyambre	9/20	G. Masure	A. Chaillé-Chaillé et F. Pamart	(25)3s7s2s	Persyambre (14) est un véritable spécialiste des terrains pénibles qui effectue ici une rentrée en bas du tableau des partants de ce dimanche. Bien que n’ayant pas couru depuis plusieurs mois, il affiche déjà une forme matinale très avancée selon son entourage. Sa meilleure référence est un franc succès acquis sur le steeple d’Auteuil dans des conditions atmosphériques dantesques et une piste plus que lourde fin 2024. François Pamart, son entraîneur, pense que son petit poids est un atout majeur et le croit capable de réaliser une grande performance d’entrée de jeu. Mon avis : C’est le coup de folie de la course si la piste reste suffisamment lourde pour lui. Comme le terrain devrait être praticable aujourd’hui, je ne conseille Persyambre (14) qu’aux turfistes qui souhaitent faire le coup du siècle au PMU ce dimanche !	69/1
15	Le Coup d’Envoi	7/20	T. Chevillard	Mme I. Pacault	4s4s2s(25)	Seul cheval parmi tous les partants de ce quinté à n’avoir jamais gagné la moindre course, Le Coup D’Envoi (15) est un modèle de régularité qui mériterait enfin de trouver son jour mais cette catégorie des gros handicaps ne semble pas être la plus facile à remporter ! Il a parfaitement récupéré de ses efforts du meeting d’hiver et se présente avec beaucoup de fraîcheur et d’envie. Sa meilleure référence est une succession de places d’honneur à Pau et parfois Auteuil, prouvant qu’il est très proche d’un succès au niveau inférieur. Isabelle Pacault, son entraîneur, lui maintient toute sa confiance car elle le trouve serein et pense que le rythme soutenu servira ses intérêts de finisseur. Mon avis : au papier, Le Coup D’Envoi (15) est un choix 100% audacieux pour les joueurs qui veulent être les seuls à toucher le quinté dan l’ordre ce dimanche à Auteuil !	20/1

Le Pronostic Quinté en 8

R1C3 à 15h15. Hippodrome d’Auteuil – Prix Lutteur III – Obstacle – Steeple-chase – Listed Race – Handicap – 127 000€ – 4400m – 15 Partants – Gazon – Corde à gauche – Chevaux de 5 ans et plus.

Ce Dimanche 22 Mars 2026, l’indice de confiance de mon prono turf est de 4 sur 10. Voici le pronostic quinté du jour en 8 chevaux dans l’ordre de préférence de notre expert :

Mes favoris : 4-8-3.

Bons outsiders : 10-6-9-5-2.

Les chevaux de complément : 1-7.

Pronostic Quinté du jour : l’Analyse de notre expert en Vidéo

Pronostic Quinté des Lecteurs : Le Tiercé Gagnant des Turfistes

L’ultime question : qui choisissez-vous vraiment sur votre coupon ? Votez pour vos 3 chevaux préférés et découvrez le pronostic PMU des lecteurs ! Vous pouvez choisir votre tiercé gagnant jusqu’au départ du quinté.

Le PMU en mode VIP : Dernière minute du quinté

À propos de Simon, l’auteur de ce pronostic quinté

Retrouvez le pronostic quinté officiel de notre expert Simon sur la chaîne YouTube officielle de Prono-Turf-Gratuit.

Article publié le :